Balansmassage – Wanneer lichaam en geest weer samen mogen ademen
Soms voel je het: je zit veel in je hoofd, je lichaam voelt zwaar of gespannen, innerlijke rust lijkt ver weg en je spieren voelen stram. De verbinding tussen lichaam en geest is tijdelijk zoekgeraakt.
Een Balansmassage helpt je om die verbinding zachtjes te herstellen – vanuit liefdevolle aanraking, aandacht vanuit een holistisch oogpunt en energetische afstemming.
Tijdens deze massage nodig ik jouw systeem uit om terug te keren naar het midden. Naar jouw kern, waar rust, helderheid en levenskracht samenkomen. De aanraking is afgestemd op de seintjes die jouw lijf geeft, jouw energie en met aandacht voor wat jouw lichaam nog meer vertelt en wat je ziel nodig heeft.
Deze massage ondersteunt je bij:
- Innerlijke onrust
- Spanning in hoofd, nek, schouders, buik of benen
- Moeite met aarden of in je lijf zijn
- Emotionele disbalans of vermoeidheid
In de stilte van de massage en de aandacht die ik geeft aan jouw lichaam, vindt jouw lichaam zijn eigen ritme terug. Je geest vertraagt. Je energie stroomt weer. En jij keert terug naar jezelf – in zachtheid, in balans.
Bij deze massage maak ik gebruik van heerlijke essentiële oliën die deze
massage ondersteunen. Denk dan bijvoorbeeld aan Lavendel en
Mandarijn en Bergamot.
Je mag alles loslaten wat je niet langer hoeft te dragen. Dit is jouw moment van thuiskomen.
Na de massage – Ruimte om te voelen
Na een Balansmassage voel je vaak diepe ontspanning, rust, helderheid of wat loom een zachte moeheid. Je energie is opnieuw in beweging gekomen, oude spanning is losgelaten en jouw systeem zoekt nu een nieuwe vorm van evenwicht. Dit proces werkt vaak nog uren en soms dagen door. Laat het er zijn.
Gun jezelf die tijd van integreren. Drink voldoende water, na de sessie even wat extra. Neem rust als je lichaam hierom vraag en voel zonder te oordelen.
Als er emoties of inzichten naar boven komen is dit een teken dat er iets is aangeraakt wat gezien wil worden. Laat de emoties er zijn.
Balans is geen eindpunt, maar een fluïde beweging naar jouw essentie.
Wees zacht voor jezelf. Alles stroomt.
Praktische info
Tijd: 45 minuten (alleen achterkant van het lichaam, 30 minuten inclusief korte intake en na de sessie tijd om ervaring te delen)
Tijd: 75 minuten (inclusief korte intake en na de sessie tijd om ervaring te delen).
Locatie: mijn praktijk
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.